坚持练腿的意义是什么？有5个好处，附：一组居家腿部训练

主演：谈江雪 

导演：艺俊 

类型：生活   地区：   年份：  

简介：现在看来他这一手效果还是不错的，原本李家那些人，见到二长老和三长老都被吊在树上，表面上虽然没有表现出来，心中却是万分的紧张。可如今见到大长老的威势，一个个心中立即安稳起来。虽然二长老和三长老做了俘虏，但他们还有大长老，相比于合体期强者，其他的都是蝼蚁一般的存在。李鹤元也是微微点头，脸上露出一抹难得的笑意，看来自己这些年的供奉钱不白花，关键时刻高手还是有作用的。要知道养着一名合体期的强者，每年李家都是要消耗大量的资源，大笔的金钱，今天总算是起到了作用。师耀阳对自己的表现也是极为满意，来到不远处停住了脚步，气势十足的喝道:“叶不凡，还不赶紧跪下受死。”