蜂蜜排毒法
如今社会,各种食材中时常残存着农药等化学毒素,人类对此无法避免,没有办法切断毒素的传染源,人们在日常生活需要适当的排毒,因此我们在日常生活中需要正确的排毒方法,而蜂蜜排毒法是一种简单、方便、经济的排毒方式。
蜂蜜是指蜜蜂从一般的开花植物的花朵中采取花的花蜜,然后在蜂巢中进行酿制而成的蜜。通常,蜜蜂在植物的花朵中采取含水量大约为80%的花蜜或者花朵的分泌物,存入胃中,通过蜜蜂体内自身的多种转化酶的作用,大约经过半个月左右的时间反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸,等到这些物质达到一定数量的时候,蜜蜂把花蜜中的多糖转变成人体可以直接吸收的单糖葡萄糖和果糖,然后把水分含量少于10%的蜂蜜存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。
一、食用蜂蜜的益处
蜂蜜是一种营养丰富、芳香甜美的天然的碱性食品,味道甘甜,性平和。《本草纲目》中有记载,蜂蜜有清热、解毒、补中、润燥以及止痛五大功效。古代医书也指出,长时间食用蜂蜜,有助于明耳明目,强健身体,具有养阴的作用,适用于虚弱的体质;同时也有助于治疗肺部的燥热,及时补充消耗的肝糖原,排出肝脏积累的毒素,有利于保护肝脏。